Kurzy strečingu sú pre každého, kto si chce pravidelným cvičením postupne zlepšiť ohybnosť celého tela. Naučiť sa Front Split, Middle Split, Mostík…alebo si len ponaťahovať telo a dočiahnuť na špičky.
Tréningy sú aj vhodným doplnkom pre hodiny Pole Dance, ktoré sú vo vyšších leveloch náročnejšie na flexibilitu ramien, chrbta a nôh. Naši inštruktori Vám pomôžu so správnym prevedením cvikov.
Čo si priniesť: legíny, tričko, ponožky, uterák, fľaša s pitím
- 8h max. 12 osôb, 60€, 1x náhrada na konci kurzu